Vie perso / Vie pro : le bon équilibre

objectifs

Réorganiser son emploi du temps, identifier ses priorités et faire des choix pour trouver un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle.

Etre plus performant et confiant en déléguant davantage

Obtenir des outils pratiques pour ré harmoniser ses différentes sphères de vie

pré-requis

Aucun

programme

Répartition entre vie personnelle et vie professionnelle

Etat des lieux : quel est mon emploi du temps actuel ?
Identifier les points en harmonie et ceux à harmoniser
Répertorier les activités manquantes dans mon organisation
Quelles sont celles qui me motivent ?

Equilibrer sa vie par une meilleure connaissance de soi

Se faire confiance en prenant conscience de ses atouts
Faire face aux blocages et aux points de fragilité
Préserver son capital santé pour prévenir la fatigue et l’épuisement

Equilibrer sa vie par une meilleure gestion de son organisation

Hiérarchiser ses tâches et définir ses activités prioritaires
Déléguer pour plus d’efficacité et gérer son implication
Gérer son temps

Harmoniser sa vie personnelle et sa vie professionnelle

Construire un plan d’action pour restaurer une vie équilibrée
Réorganiser son nouvel emploi du temps en phase avec ses valeurs et ses objectifs de vie

CONDITIONS D’INSCRIPTION ET MODALITES D’ACCES

Envoi du bulletin d’inscription avec signature et cachet Documentation pédagogique comprise – Repas non inclus Offre valable pour les dates prévisionnelles indiquées. - Ouverture sous réserve d’un nombre suffisant de participants. Délais d’accès : inscription idéalement 8 jours avant le démarrage de la formation choisie Attention : certains types de financements nécessitent un délai supplémentaire - Nous consulter pour demande particulière

FORMATEUR

Formateur Consultant évalué et référencé par CCI formation.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Des études de cas et jeux de rôle Echange de pratique et méthodologie

ÉVALUATION DES CONNAISSANCES ET CERTIFICATION

L'évaluation sera assurée tout au long de la formation par des exercices d'application sur les thèmes abordés. Formation non certifiante

ÉVALUATION DE LA FORMATION

La fiche bilan de séquence quotidienne permet de repérer les éventuelles difficultés rencontrées par les stagiaires, mais aussi d’adapter le déroulement du stage au public et de contrôler la bonne progression du programme. La fiche bilan de stage synthétise les faits marquants du déroulement du stage, ainsi que les axes d’amélioration à prendre en compte. En cas de dysfonctionnement relevé, une solution et une proposition sont adressées au client sous un délai de deux semaines. Le questionnaire de satisfaction remis aux stagiaires en fin de stage leur permet d’évaluer à chaud la formation, l’atteinte des objectifs, l’approche pédagogique de l’animateur. Trois mois minimum après la fin de la formation, une enquête portant sur l’évaluation de la mise en œuvre des compétences acquises depuis la formation sera adressée par mail aux stagiaires (évaluation stagiaire et N+1)

Mise à jour

03/12/2024

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