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Le droit à la déconnexion

L’article 55 de la loi du 8 août 2016 dite « loi Travail » a introduit un droit à la déconnexion.

Les partenaires sociaux sont dans l’obligation, depuis le 1er janvier 2017, d’aborder ce thème dans le cadre des « négociations annuelles sur l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes et la qualité de vie au travail »

  • 1 jour, soit 7 heures

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Apprendre à relativiser

Avoir les clés pour faire la différence entre urgence et importance, entre petit problème et catastrophe

Gagner en confiance pour activer ses propres capacités de résolutions de problème

Savoir identifier ses peurs pour gagner en lucidité

  • 2 jours, soit 14 heures

  • Chalon-sur-Saône et/ou Mâcon, Dijon

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Le lâcher prise

Prendre du recul face aux évènements et accepter de ne pas tout contrôler pour ne pas s’épuiser inutilement. Développer un mieux-être pour gagner en sérénité dans sa vie professionnelle et personnelle

  • 2 jours, soit 14 heures

  • Chalon-sur-Saône et/ou Mâcon

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Equilibre vie personnelle et vie professionnelle

Réorganiser son emploi du temps, identifier ses priorités et faire des choix pour trouver un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle.

Etre plus performant et confiant en déléguant davantage

Obtenir des outils pratiques pour ré harmoniser ses différentes sphères de vie

  • 2 jours, soit 14 heures

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Exploiter ses erreurs et ses échecs

Comprendre que l’échec fait partie de l’apprentissage

Gérer ses émotions face à ce dernier.

Apprendre de ses erreurs et de celles des autres, et les transformer en expériences

  • 2 jours, soit 14 heures

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