Le 5 et 6 juin 2025
Gagner en bien être au travail et optimiser son efficacité professionnelle
2 jours, soit 14 heures
Centre de formation Dijon
la formation
Découvrir et s’approprier des techniques de préparation mentale. Développer la connaissance et la gestion de soi autour de quatre thèmes : travailler la vision de soi, améliorer la gestion émotionnelle, gérer ses objectifs et sa motivation, mieux aborder les situations à enjeu.
programme complet de la formation