Le 12 et 13 juin 2025

Gagner en bien être au travail et optimiser son efficacité professionnelle

2 jours, soit 14 heures

Campus de Dijon

être recontacté

la formation

Découvrir et s’approprier des techniques de préparation mentale. Développer la connaissance et la gestion de soi autour de quatre thèmes : travailler la vision de soi, améliorer la gestion émotionnelle, gérer ses objectifs et sa motivation, mieux aborder les situations à enjeu.

 

programme complet de la formation