Le 21 et 28 novembre 2024

Améliorer son bien être au travail et optimiser son efficacité professionnelle

2 jours, soit 14 heures

Centre de formation Dijon

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la formation

Découvrir et s’approprier des techniques de préparation mentale. Développer la connaissance et la gestion de soi autour de quatre thèmes : travailler la vision de soi, améliorer la gestion émotionnelle, gérer ses objectifs et sa motivation, mieux aborder les situations à enjeu.

 

programme complet de la formation