Se préparer à la retraite

  • Collaborateurs qui accèdent prochainement à la retraite

  • 1 jour, soit 7 heures

  • Dijon

  • inter entreprises

    Inter

360 € net de taxe par personne

objectifs

Echanger et partager autour de la perception du départ à la retraite

Identifier et comprendre les changements induits par cette nouvelle étape de vie

Elaborer les axes d’un nouveau projet de vie

pré-requis

Aucun

programme

La retraite : perceptions individuelles et communes

  • Faire un point sur ma vie professionnelle
  • Quel regard sur ce changement à venir : craintes et envies
  • La retraite : quel sens lui donner ? sens social, sens personnel
  • Comprendre les axes principaux de ce changement : statut social (actif vs inactif), rapport au temps, rapport aux autres (famille, amis, couple…)

Les facteurs clefs pour aborder le changement

  • Confiance en soi et motivation

Préparer une retraite heureuse 

  • Identifier et approfondir mes domaines de vie
  • Identifier mes valeurs et mes besoins fondamentaux
  • Rester actif : pistes pour de nouvelles activités
  • Tableau d’identification des objectifs par domaines de vie à court moyen et long terme

Bien vivre sa retraite

  • Rester en forme physique, psychique et intellectuelle
  • Le bien-être et la santé : préconisations générales
  • La recherche d’un équilibre de vie : communication, relation, activités
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