Equilibre vie personnelle / vie professionnelle

  • Toute personne souhaitant trouver un juste équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle sans que l’un n’empiète sur l’autre pour se réaliser pleinement tant personnellement que professionnellement

  • 2 jours, soit 14 heures

  • Chalon-sur-Saône et/ou Mâcon, Beaune

  • new

    New

750 € net de taxe par personne

objectifs

Réorganiser son emploi du temps, identifier ses priorités et faire des choix afin de retrouver un juste équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle.

Etre plus performant et confiant en déléguant davantage

Obtenir des outils pratiques  pour réharmoniser ses différentes sphères de vie

pré-requis

Aucun

programme

Répartition entre vie personnelle et vie professionnelle

Etat des lieux : quel est mon emploi du temps actuel ?

Identifier les points en harmonie et ceux à harmoniser

Répertorier les activités manquantes dans mon organisation

Quelles sont celles qui me motivent ?

 

Equilibrer sa vie par une meilleure connaissance de soi

Se faire confiance en prenant conscience de ses atouts

Faire face aux blocages et aux points de fragilité

Préserver son capital santé pour prévenir la fatigue et l’épuisement

 

Equilibrer sa vie par une meilleure gestion de son organisation

Hiérarchiser ses tâches et définir ses activités prioritaires

Déléguer pour plus d’efficacité et gérer son implication

Gérer son temps

 

Harmoniser sa vie personnelle et sa vie professionnelle

Construire un plan d’action pour restaurer une vie équilibrée

Réorganiser son nouvel emploi du temps en phase avec ses valeurs et ses objectifs de vie

recevoir la fiche par e-mail (pdf)